Pferde

Stresslevel reduzieren – Waldbaden mit Pferden

Waldbaden mit Pferden

Stress? Hektik? Überforderung? Dann ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Pferde und Natur sind eine hervorragende Möglichkeit, seinen Stresslevel für den Moment massiv zu senken. Schon nach einer Stunde Entspannungstraining mit den Pferden und in der Natur fühlen sich viele Menschen wesentlich fitter und erholter. Nach einem  ganzen Tag bei den Pferden und …

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Pferdegestütztes Coaching

Von Pferden lernen? Coaching mit Pferden? „Wie geht denn das?“ werde ich oft gefragt. „Was können mir Pferde schon groß beibringen?“ Eine gute Frage… denn Pferde bringen einem nicht direkt etwas bei und doch können wir viel im Umgang mit Pferden lernen. So lehren Sie uns zum Beispiel Achtsamkeit über das eigene Verhalten. Jede Bewegung …

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Nähe vermitteln: Mentale Stärke für dich und dein Team

Karriere, mentale Stärke und Führung

Erst Corona-Lockdown, dann veränderte Arbeitsbedingungen: Als Führungskraft brauchst du jetzt mehr denn je Akzeptanz und Vertrauen, damit du dein Team optimal unterstützen kannst. Wie du selbst mentale Stärke gewinnst und zugleich anderen vermittelst, davon handelt mein Gastbeitrag im Karriereboost. In dem Artikel erfährst Du, warum gute Führung mit Selbstführung beginnt, wie sie gelingt und welche …

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Wenn Träume enden…

Umgang mit Abschied, Mentale Stärke, Selbstwert

Manchmal enden Träume… doch vielleicht machen sie damit nur Platz für neue Träume! Momente des Abschieds tun dennoch weh! Leben ist das, was passiert, während Du fleißig andere Pläne machst. Doch alles ist immer für irgendwas gut! Vor gut 3 Jahren seid ihr nach Mallorca gekommen – meine 3 wundervollen Begleiter, Duffy, Salut und Dancer. …

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