Selbstwert und Selbstbewusstsein im Business

Selbstwertmangel im Business

Selbstwertmangel – ein Thema, was auch im Unternehmenskontext viele Probleme hervorrufen kann!
Nicht nur das. Es scheint fast so, als sei es die Volkskrankheit Nummer 1!
Auch viele zwischenmenschliche Herausforderungen sind vor allem deswegen da, weil die eine oder andere Person sich nicht wertgeschätzt, vielleicht sogar übergangen oder nicht wahrgenommen fühlt. Unterschiedliche Meinungen werden als Angriff verstanden. Und auch die Themen Neid, Missgunst, Eifersucht, Schuld und Scham entstehen in vielen Fällen aufgrund eines mangelnden Selbstwertgefühls.
Selbstwertmangel kann grob in drei Ausprägungen eingeteilt werden. Ich nenne sie gerne die drei Selbstwert-Mangeltypen.

Kennst du die drei Selbstwert-Mangeltypen?

1.) Das scheue Reh

Aus Angst vor Ablehnung oder sonstigen Konsequenzen werden zu viele Aufgaben angenommen. Das Wort „Nein“ ist ein Wort, welches zwar theoretisch bekannt ist, jedoch nur mit größter Herausforderung gesagt werden kann. Die Interessen der anderen werden stets in den Vordergrund gestellt, eigene Bedürfnisse hintenan gestellt. Die Folge ist oft: Überforderung und im schlimmsten Fall Krankheit und innere Kündigung aus der Überlastung heraus. In der Psychologie werden diese Menschen auch Echoisten genannt, nicht zu verwechseln mit Egoisten.

2.) Der Leithengst, die Leitstute

Sie leisten viel, führen Mitarbeiter, leiten Teams, stehen als Trainer, Ausbilder und Führungskräfte vor kleinen und großen Gruppen. Nach außen hin wirken sie selbstsicher und selbstbewusst. Doch innen drin sieht es ganz anders aus. Sie haben immer wieder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht genug zu leisten. Selbstzweifel nagen ständig an ihnen, egal, wie groß der äußere Erfolg ist.
Warum nenne ich sie Leithengst/ Leitstute? Ganz einfach: Pferde sind groß und kräftig, aber eben auch Fluchttiere.

Die Psychologie bezeichnet dieses Phänomen als Impostor-Syndrom.

3.) Der brüllende Löwe, die brüllende Löwin

Das sind Menschen mit narzisstischen Zügen. Achtung: nicht jede Person mit narzisstischen Zügen hat ein Thema mit seinem Selbstwert. Doch häufig ist das mangelnde Selbstwertgefühl Ursache dafür, dass es sich irgendwann dreht und Überheblichkeit als Schutzmuster gezeigt wird. Dieses Muster manifestiert sich und irgendwann scheint ein vermeintlich echtes Selbstwertgefühl zu entstehen. Doch wehe, der äußere Erfolg bricht ein. Ein Scheitern im Außen lässt bei diesen Menschen oft innerlich zusammenbrechen. Die alten Selbstzweifel nehmen dann wieder überhand.

Umgang mit diesen drei Selbstwert-Mangeltypen im Unternehmenskontext

Jeder dieser drei unterschiedlichen Selbstwert-Mangeltypen benötigt etwas anderes, um sein Selbstbewusstsein und seinen Selbstwert zu stärken.
Während das Schreiben eines Erfolgstagebuchs für das scheue Reh durchaus sinnvoll sein kann, um sich der Erfolge und des eigenen Wirkens bewusst zu werden, so hilft es bei der Leitstute/ dem Leithengst wenig. Dieser ist sich seiner Erfolge durchaus bewusst, kann sie dennoch nicht wirklich fühlen und hat immer wieder das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Hier bedarf es Methoden, die viel stärker an das Unterbewusstsein heran gehen, zum Beispiel NLP, Access Consciousness, Hypnose oder andere Methoden.
Bei der brüllenden Löwin/ dem brüllenden Löwen hingegen bedarf es erst einmal der eigenen Erkenntnis und des Hinschauens, um zu erkennen, dass das vermeintlich Selbstwertgefühl häufig nur eine große Fassade ist.
Wie Führungskräfte die entsprechenden Mitarbeiter unterstützen oder auch selbst an sich arbeiten können, das erfährst du in meinem Buch. In meinem Buch schreibe ich nicht nur, was die Themen mit sich bringen, sondern auch, welche Möglichkeiten und Übungen zur Veränderung es gibt.

Das Buch enthält konkrete Übungen, Anleitungen und Listen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls.

Warum sollte am Selbstbewusstsein und am Selbstwertgefühl gearbeitet werden?

Selbstbewusste und selbstsichere Mitarbeiter sind die Grundlage eines gut laufenden Business. Sie gehen beispielsweise mit Kundenbeschwerden und Kritik ganz anders um, als wenn sie sich persönlich angegriffen fühlen. Sie können sich in ihre Kunden und Mitarbeiter reindenken und emphatisch auf sie reagieren ohne Neidgefühle oder dem Gefühl, sich ständig profilieren zu müssen. Sie können Fehler zugeben ohne Angst vor Gesichtsverlust oder anderen Konsequenzen. Sie sind bereit zu lernen und auch anderen mal eine Bühne zu geben.

Das sind nur ein paar wenige Gründe. In meinem Buch vertiefe ich diese Themen weiter.

Gerne stehe ich auch als Keynote-Speaker für die Themen Selbstwert, mentale Stärke, Change und Resilienz zur Verfügung.