Medien/ Presse

Die drei Selbstwert-Mangel-Typen

Ein mangelnder Selbstwert kann sich auf sehr unterschiedlichen Ebenen zeigen – bei den einen ist es ganz offensichtlich, bei anderen eher versteckt. Und bei manch einem kommt man zunächst gar nicht auf die Idee, dass überhaupt ein Selbstwert-Thema vorhanden sein könnte – vorlaut, besserwisserisch, narzisstisch kommen sie daher! Wissen zu allem etwas zu sagen und …

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Was macht mental starke Menschen aus?

Mentale Stärke – was ist das überhaupt? Und die viel wichtigere Frage: wie erreicht man sie? Worin besteht der Unterschied zwischen Resilienz und mentaler Stärke? Und was hat das Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein damit zu tun? Mental starke Menschen sind jedenfalls ausgesprochen selbstwirksam. Selbstwirksame Menschen setzen sich Ziele, erreichen diese, sehen einen Sinn in ihrem …

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Nähe vermitteln: Mentale Stärke für dich und dein Team

Erst Corona-Lockdown, dann veränderte Arbeitsbedingungen: Als Führungskraft brauchst du jetzt mehr denn je Akzeptanz und Vertrauen, damit du dein Team optimal unterstützen kannst. Wie du selbst mentale Stärke gewinnst und zugleich anderen vermittelst, davon handelt mein Gastbeitrag im Karriereboost. In dem Artikel erfährst Du, warum gute Führung mit Selbstführung beginnt, wie sie gelingt und welche …

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Ja, sind wir denn hier im Kindergarten? Was Gründer von Spielzeugtieren lernen können!

Ja, sind wir denn hier im Kindergarten? Nein, keinesfalls! Auch, wenn es manchem so vorkommen mag, wenn ich Hunderte von Plastiktieren beim Teamtraining oder bei der Unternehmensplanung hervorhole. Bilder – in Form von Aufstellungen mit Tieren – sagen häufig mehr als 1000 Worte! Ich freue mich riesig, dass das StartupValley Magazine diesen Monat einen Beitrag …

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Glück, Erfolg und Freude – Dank eines guten Selbstbewusstseins

Wünschen sich das nicht fast alle Menschen? Glück, Erfolg und Freude? Doch wieso sind  so viele Menschen dennoch unglücklich? Erfolg, Freude und Glück hängen eng miteinander zusammen. Menschen, die glücklich sind, sind i.d.R. auch erfolgreicher und empfinden mehr Freude in ihrem Leben! Doch was ist denn nun der Schlüssel zum Glück? Der Schlüssel zum Glück …

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Wie Du gute Entscheidungen triffst – Entscheidungen treffen leicht gemacht

Die Kunst der richtigen Entscheidungen! Ich freue mich riesig, dass ich in der Juli-Ausgabe der Auszeit einen 6-Seiten-Artikel zu diesem Thema platzieren durfte! Doch wie trifft man sie nun, die richtigen Entscheidungen? Und warum fällt es manchen Menschen so schwer, sich zu entscheiden. Die Gründe hierfür können vielfältig sein. Häufig ist es jedoch die Angst, …

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Wer erwartet, der wartet…

Manchmal sogar vergeblich! Kaum etwas macht so unglücklich, wie nicht erfüllte Erwartungen. Ob es der Urlaub ist, der ins (Regen-)Wasser fällt (weil Sonne erwartet wurde), der Job oder den Sieg, den jemand nicht bekommen hat, eine Anerkennung, die ausbleibt oder die Erwartungshaltung an andere Menschen, die diese nicht erfüllen wollen oder können. Nicht erfüllte Erwartungshaltungen …

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Wenn Träume enden…

Manchmal enden Träume… doch vielleicht machen sie damit nur Platz für neue Träume! Momente des Abschieds tun dennoch weh! Leben ist das, was passiert, während Du fleißig andere Pläne machst. Doch alles ist immer für irgendwas gut! Vor gut 3 Jahren seid ihr nach Mallorca gekommen – meine 3 wundervollen Begleiter, Duffy, Salut und Dancer. …

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Wie geht mentale Stärke?

Mentale Stärke kann erlernt und trainiert werden. Sie ist neben einem gesunden Selbstwertgefühl einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches und erfolgreiches Leben in Leichtigkeit und Freude. Doch viel zu oft machen wir Menschen uns das Leben mit falschen Gedanken so schwer. Negative Gedanken verursachen negative Gefühle. Negative Gefühle machen auf Dauer krank! Doch wie …

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Mentale Stärke für Führung und Mitarbeiter

Mentale Stärke gewinnen! Doch wie geht das? Was ist mentale Stärke überhaupt? Wie ist die Abgrenzung zur Resilienz und wieso ist mentale Stärke einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg und zum Glück? Mentale Stärke ist mehr, als nur eine Eigenschaft. Es ist eine Lebenseinstellung, eine innere Haltung, eine Lebensphilosophie. Sie sorgt für mehr Zufriedenheit, Glück …

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Neuer Podcast- TOPJOBS IM WANDEL – DER BERUFSPODCAST MIT CHRISTOPH STELZHAMMER

  Als Kind der Finanzbranche war sie dieser fast 25 Jahre lang treu – als Beraterin, Vertriebsleiterin, Dozentin, Trainerin, Coach und als IHK-Prüferin. Sie kann auf zahlreiche Qualifikationen blicken, z.B. Finanzfachwirtin (IHK), Betriebswirtin, Personal Coach (IHK), Train the Trainer (IHK), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Professional Speaker GSA (SHB) und viele andere. Seit einigen Jahren coacht sie …

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Selbstwert oder Egowert? Das ist hier die Frage…

Egowert-Gefühl? Was soll denn das sein? Sie haben noch nie etwas davon gehört? Kein Wunder, der Begriff ist auch von mir kreiert. Er beschreibt jedoch sehr gut das, was viele für Selbstwertgefühl halten. Eine kleine Reflexionsfrage: Was bleibt von Ihnen übrig, wenn alles im Außen weg bricht? – Ihr Erfolg, Ihr Job, Ihr Geld, … …

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Schreib Dein Buch! Die nächste 21 Tage Challenge beginnt am 11.04.2021

Schreib Dein Buch! Die nächste 21 Tage Challenge beginnt am So. 11.04.2021. Du bekommst 21 Tage lang täglich all mein Wissen und tauscht Dich in einer Gruppe regelmäßig aus. Die Macht der Gruppendynamik ist in so einem Prozess nicht zu unterschätzen! Danach gibt es ein Jahr Weiterbetreuung in einer Gruppe mit regelmäßigen Online-Treffen, damit Dein …

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Zeig Dich – Du bist es wert!

Zeig Dich, denn Du bist wundervoll! Zeig Dich in Deiner ganzen Schönheit, mit all Deinen Verletzungen und Narben. Diese Narben haben Dich zu dem gemacht, der oder die Du heute bist! Vielleicht macht genau Deine Geschichte anderen Menschen Mut und bringt sie auf Ihren Weg. Die Arbeit am Selbstwertgefühl und an der Selbstwirksamkeit ist immer …

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4 Tipps für mentale Stärke – Mein Artikel in der Mopo (Hamburger Morgenpost)

Mentale Stärke gewinnen – darum geht es in diesem Mopo-Artikel. Mentale Stärke und ein gesundes Selbstwertgefühl gehen oft „Hand in Hand“. Wenn Menschen zwar mit viel Ehrgeiz große Ziele erreichen, diese aber brauchen, um sich wertvoll und richtig zu fühlen, dann fehlt es häufig an mentaler Stärke. Menschen mit mentaler Stärker sind nicht nur widerstandsfähiger, …

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Mentale Stärke gewinnen! Doch was gehört dazu?

Mentale Stärke ist nicht einfach so da! Es ist eine konsequente Stärke an uns selbst – an unserem Selbstwertgefühl, an unserem Selbstbewusstsein, an unseren Selbstvertrauen und an unserem Zielen, Plänen, Träumen und Visionen. Mentale Stärke besteht aus verschiedenen Zutaten! Und das zu verdeutlichen, nehme ich gerne das Haus: Das Fundament ist Resilienz, also die Fähigkeit, …

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Erst akzeptieren – dann ändern! Warum Abwehr uns nicht weiterbringt

Als ich diesen Vortag im Oktober 2019 gehalten habe, ahnten wir alle noch nicht, was uns bevorsteht. Manch einer sagte zu mir: „Akzeptanz – was für ein langweiliges Thema! Das will doch keiner hören! Und mal ehrlich: manchmal wollen wir Dinge einfach nicht akzeptieren!“ Doch mit „Wollen“ hat das oft nichts zu tun – wie …

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Schreib Dein Buch – Die 21 Tage Challenge

Gemeinsam geht es besser! Auch das Buchschreiben! Aktuell läuft wieder meine 21 Tage Challenge „Schreib Dein Buch“! Als ich letzten Sommer die erste Challenge startete, da dachte ich zunächst nur daran, dass ich gerne mein Wissen zum Thema Buch weitergeben möchte. Was ich total unterschätzt habe ist die Kraft der Gruppendynamik! Auch in dieser aktuell …

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Storytelling für Dein Buch!

Geschichten, die das Leben schreibt! Davon gibt es so viele! Jeder von uns hat selbst schon spannende, kuriose, skurrile, lehrreiche und wundervolle Dinge erlebt. Und es lohnt sich, diese Geschichten zu teilen! Doch wie können diese Geschichten interessant und spannend geschrieben werden? Wie können „by the way“ lehrreiche Impulse mitgegeben werden und was gilt es …

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Die Kraft aus Deinem Inneren heraus!

Langfristiges Glück und Zufriedenheit entsteht niemals im Außen, sondern nur in Dir drin! Natürlich kann man sich Glücksmomente „kaufen“ und natürlich kann vieles im Außen auch glücklich machen. Gefährlich wird es jedoch, wenn Du diese Dinge im Außen brauchst, um glücklich zu sein. Was dann passiert, erleben leider sehr sehr viele Menschen gerade am eigenen …

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Ich bin verrückt – Na und?

Was für eine tolle Überraschung – im September durfte ich Covergirl sein! Das tut dem Selbstwertgefühl definitiv gut 🙂 Das Magazin „Reden Präsentieren Begeistern“ von Mathias Wald vom Club der Redner ist auch ansonsten ausgesprochen lesenswert! In diesem Artikel geht zum einen um mein Tourette-Syndrom und wie ich es geschafft habe, ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl von …

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Storytelling für Dein Buch – die 9 Tage Challenge

In dieser Challenge lernst Du die verschiedenen Aspekte des Storytellings in einem Buch kennen. Du bekommtst tägliche Impulse in einer Telegram-Gruppe und auf Wunsch auch per Mail. Mit verschiedenen Aufgaben wirst Du Dich Stück für Stück dem Thema annähern. Du lernst… – Kreativitätstechniken kennen – wie eine klassische Heldenreise aufgebaut ist – warum jeder Krimi …

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Wie leicht darf das Leben in Krisenzeiten sein?

Fehlt Ihnen in der aktuellen Zeit die Leichtigkeit? Sorgen um die Gesundheit, finanzielle Probleme, schwierige berufliche Herausforderungen, Streß in der Familie oder Partnerschaft – all das kann das Leben ganz schön schwer machen. Oft fühlen sich solche Situationen wie ein Gefängnis an und es scheint schwierig, sich daraus zu befreien. Mit meinen Kunden mache ich …

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Wie Diagnosen das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen können

Diagnose: Selbstunsichere Persönlichkeitsstörung! Diagnosen – vor allem im Bereich der Psyche helfen, die eigenen Verhaltensweisen zu verstehen. Aber sie können auch blockieren, stigmatisieren und einen Menschen in Schubladen stecken. Ich selbst bekam vor 7 Jahren die Diagnose: Selbstunsichere Persönlichkeitsstörung. Das Ganze kombiniert mit meinem Tourette-Syndrom. Da stellt sich doch die Frage: Kann aus mir nochmal …

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Ein Mangel an Selbstwert und Selbstbewusstsein ist nicht immer offensichtlich

Es gibt viele Menschen, die spüren oder wissen, dass sie ihr Selbstwertgefühl steigern oder selbstbewusster werden sollten. Doch wie geht das? Wie kann man Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen? Geht das überhaupt? Selbstbewusstsein trainieren? Ja, das geht! Doch zuvor ist es wichtig zu erkennen, dass eventuell ein Mangel an Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen vorhanden ist. Manch einer …

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Kennen Sie schon meinen Selbstwert-Video-Blog auf YouTube?

Geben Sie einfach bei YouTube meinen Namen ein – und schwupps, sind Sie bei mir! Jeden Montag gibt es eine neue Folge zu den Themen Steigerung des Selbstwertgefühls, Selbstbewusstseins, Selbstvertrauens. Welche Möglichkeiten gibt es? Aktuell gibt es aufgrund der Corona-Situation ein paar Specials. Neugierig? Abonnieren ausdrücklich erwünscht 🙂

Gestärkt aus der Krise – Kraft für Neues – 14 Tage Onlinekurs

Nähere Informationen finden Sie hier: 14 Tage Onlinekurs – Stark aus der Krise – Kraft für Neues

Lange erwartet – heute endlich eingetroffen: Starker Selbstwert – Starkes Leben

Mein Special zum Thema Selbstwert – nur auf den Unternehmenskontext bezogen. Gratis-Exemplar? Ich verschenke 10 Exemplar. Schreiben Sie mir bis zum 10.04.2020 eine Email, warum gerade Sie eines der Gratis-Exemplare haben möchten. Vielleicht gehören Sie zu den glücklichen 10.

Bald erhältlich – Inklusive Tipps für die aktuelle Corona-Zeit

Fühlst Du Dich mutlos, kraftlos, energielos? Du hast keine Ahnung, wie es weitergehen soll? Dann freue Dich auf meinen neuen Ratgeber! Er ist Ende März entstanden – also topaktuell und wird schon ab nächste Woche als Ebook zu kaufen sein. Bei Fragen schreibe mir gerne eine Mail

Starker Selbstwert – Starkes Leben! Seminar in Offenburg

Zwei Tage Selbstwert-Booster! Beginn Sa. 01.02.2020 um 10.00 Uhr. Ende So. 02.02.2020 um 16.00 Uhr. Details auf Anfrage

Daniela Landgraf bei der DBVB-Convention -Stark im Leben am 19.03.2020

Infos folgen in Kürze

Daniela Landgraf bei der Nacht der Redner in Hamburg am 04.03.2020

Infos folgen in Kürze

Vortrag im KernImpuls-Forum bei der B2B am 22.10.2019 um 12.20 Uhr

Im Rahmen der DenkEvents werde ich im Kernimpuls-Forum bei der B2B meinen Vortrag „Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist Du Dir wert?“ halten. Nähere Details gibt es unter www.b2b-nord.de

Auftritt bei Hamburg 1 am 19.10.2019 um 10.40 Uhr

Im Rahmen der Ideentour 2019 präsentiere ich meinen neuen Vortrag „Erst akzeptieren, dann ändern! Warum uns Abwehr nicht weiterbringt“ bei Hamburg 1. Du möchtest Backstage dabei sein? Dann schreibe mir eine Nachricht zur Sitzplatzreservierung im Hamburg 1 – Studio. Insgesamt werden 15 Redner auftreten. Mein Vortrag wird der Eröffnungsvortrag sein. Bist Du dabei? Ich freue …

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Auftritt bei der Lüneburger WM-Nacht am 19.10.2019 um 18.00 Uhr

Du weißt es! Du willst es! Du kannst es! Doch warum tust Du es nicht? Das ist mein Vortragstitel bei der Lüneburger WM-Nacht. WM steht für Wissen, Motivation und Musik. 9 großartige Speaker und 3 phantastische Musik-Acts werden die Zuschauer verzaubern. Weitere Infos gibt es unter https://wm-nacht.eu Seid Ihr dabei? Ich freue mich auf Euch!

Mein Artikel im Manager Magazin

Hier können Sie den Artikel (PDF) lesen…

12.08.2019: Premiere! Buchvorstellung meines neuen Buches „Raus aus der Krise – Rein ins Leben“

Veranstaltungsort: Ottensen, Beginn: 18.00 Uhr Genau Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Kosten: ohne Buch 14,00 Euro/ mit Buch 28,- Euro Einzelpreis des Buches: 19,90 Euro

18.08.2019: Vortrag und Buchvorstellung „Selbstwert ist Geld wert! Doch was bist Du Dir wert?“

Veranstaltungsort: Ottensen, Beginn 18.00 Uhr Genau Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Kosten: 12,- Euro ohne Buch/ 23,- Euro inklusive Buch

26.08.2019: Vortrag und Buchvorstellung „Selbstwert ist Geld wert! Doch was bist Du Dir wert?“

Veranstaltungsort: Ottensen, Beginn 18.00 Uhr Genaue Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Kosten: 12,- Euro ohne Buch/ 23,- Euro inklusive Buch

Erfolgreich sein? Ja! Mit Selbstbewusstsein und Geldbewusstsein zum Ziel

13.06.2019 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr Buchvorstellung und Netzwerken in Hamburg Ottensen. Anmeldung unter: https://www.meetup.com/de-DE/Selbstbewusst-und-Geld-bewusst-erfolgreich-sein/events/261667027/  

Vortrag und Netzwerken im HBC Eppendorf am 23.04.2019

Sind Sie dabei? Am 23.04.2019 um 18.00 Uhr bin ich mit meinem Vortrag „Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist Du Dir wert“ im HBC Eppendorf. Anmeldungen bitte bis zum 22.04.2019 direkt im HBC: HAMBURG BUSINESS CENTER Eppendorf GmbH • Christoph-Probst-Weg 4 • 20251 Hamburg Tel.: 040/611 35 100 • Telefax: 040/611 35 11 • …

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Meine neue Keynote „Du willst es. Du weißt es. Du kannst es. Doch warum tust Du es nicht.“ am 19.03.2019 war ein voller Erfolg.

Impressionen

Vortrag zum Buch am 19.04.2019 um 20.00 Uhr im Café del Mar in Cala Ratjada (Mallorca)

Hier steht ein kleiner Satz als Zusammenfassung.

Daniela Landgraf live zu Gast im Frühcafé bei Hamburg1

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Pressemitteilung: Selbstwert ist Geld wert / Eine Anleitung, um von innen heraus zu leuchten

Hamburg. „Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist Du Dir wert?“, lautet der Titel des neuen Buchs von Daniela Landgraf. Mit Selbstvertrauen und gesundem Selbstwertgefühl ist es relativ einfach, Erfolg und Geld in sein Leben zu ziehen. Doch häufig ersetzen Äußerlichkeiten wie Besitz, Status oder Titel den inneren Selbstwert, so die Kernbotschaft des Buches. Die …

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Mein neues Buch ist da 🙂

Mein neues Buch „Selbstwert ist Geld wert“ ist nun im Buchhandel erhältlich. Ich freue mich sehr! https://www.buecher.de/shop/fachbuecher/selbstwert-ist-geld-wert/landgraf-daniela/products_products/detail/prod_id/54710900/

Buchpräsentation in Hamburg

Am 09.12.2018 präsentierte Daniela Landgraf im WeWork in Hamburg ihr druckfrisches Buch „Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist Du Dir wert?“ „Ein gesundes Selbstwert-Gefühl entsteht von innen heraus.“ Lass Dein Licht von innen heraus leuchten, wie bei einem Leuchtturm, so lautete die Botschaft des Nordlichts aus Hamburg. Zur Veranschaulichung hatte sie gleich einen Leuchtturm …

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