Bücher

Mentale Stärke in unsicheren Zeiten bewahren

Mentale Stärke in unsicheren Zeiten

In einer Zeit, in der wir täglich mit Nachrichten über Kriege und Gewalt konfrontiert werden, rücken Themen wie Resilienz, mentale Stärke und mentale Gesundheit immer stärker in den Fokus. Die Flut an schlechten Nachrichten kann die Leistungsfähigkeit von Menschen erheblich beeinflussen. Deshalb ist es essenziell, dass Unternehmen ihren Mitarbeitenden Wege aufzeigen, um geistig stark und …

Weiterlesen …

Der Schlüssel zur nachhaltigen Motivation: Mentale Stärke im Business

Erfolge dürfen gefeiert werden.

Erfolg im Geschäftsleben ist kein Zufall. Vielmehr ist er das Ergebnis von Beharrlichkeit, harter Arbeit und einer entscheidenden Eigenschaft: mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Unternehmen mit einem ständigem Wandel und immer komplexeren Herausforderungen konfrontiert sind, wird mentale Stärke zu einem Schlüssel, um nachhaltige Motivation zu entfachen und den Erfolg zu steigern. Was genau …

Weiterlesen …

Selbstwertgefühl: Der Unsichtbare Schlüssel zum Unternehmenserfolg

Selbstwert im Business

In der hektischen Geschäftswelt wird oft übersehen, wie entscheidend das Selbstwertgefühl von Mitarbeitern und Führungskräften für den Erfolg eines Unternehmens ist. Ein schwaches Selbstwertgefühl kann unsichtbare Barrieren schaffen und den Unternehmenserfolg massiv beeinträchtigen, auch wenn die Auswirkungen nicht sofort sichtbar sind. Die Frage ist: Wie können wir das Selbstwertgefühl von Mitarbeitern und Führungskräften stärken, besonders …

Weiterlesen …

Vom Buchträumer zum Erfolgsautor: Expertenwissen und Insider-Tipps für Ihren Bucherfolg

Vom Buchtraum zum Bucherfolg

Träumen Sie davon, Ihr eigenes Buch zu schreiben und als Experte oder Expertin in Ihrem Bereich wahrgenommen zu werden? Als Autorin von 16 erfolgreichen (und auch weniger erfolgreichen) Büchern erfahren Sie von mir die Geheimnisse des Buchschreibens und der Veröffentlichung näher. Ich plaudere aus dem Nähkästchen, denn es hat Gründe, warum das eine Buch erfolgreicher …

Weiterlesen …

Wie ein mangelndes Selbstwertgefühl zu Neid führen kann und wie du diese Gefühle überwindest

Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken, Neidgefühle überwinden

Ein mangelndes Selbstwertgefühl kann viele negative Auswirkungen haben, darunter auch Neidgefühle. Wenn man sich selbst nicht genug schätzt, kann es leicht passieren, dass man andere Menschen beneidet, die erfolgreicher oder glücklicher zu sein scheinen als man selbst. Dies kann besonders in der Geschäftswelt zu einem Problem werden, wo Erfolg oft messbar und sichtbar ist. Wenn …

Weiterlesen …

Selbstwert und Selbstbewusstsein im Business

Selbstwertmangel im Business Selbstwertmangel – ein Thema, was auch im Unternehmenskontext viele Probleme hervorrufen kann! Nicht nur das. Es scheint fast so, als sei es die Volkskrankheit Nummer 1! Auch viele zwischenmenschliche Herausforderungen sind vor allem deswegen da, weil die eine oder andere Person sich nicht wertgeschätzt, vielleicht sogar übergangen oder nicht wahrgenommen fühlt. Unterschiedliche …

Weiterlesen …

Du bist nicht deine Vergangenheit!

Du bist jetzt!!! Zugegeben, deine Vergangenheit hat dich geprägt. Sie hat dich zu der Person gemacht, die du heute bist. Und das ist auch gut so, denn so, wie du heute bist, bist du genau richtig! Die einen sagen: Na klar! Genauso ist es. Für diejenigen, die gerade glücklich, erfolgreich und zufrieden durch ihr Leben gehen, …

Weiterlesen …

Stresslevel reduzieren – Waldbaden mit Pferden

Waldbaden mit Pferden

Stress? Hektik? Überforderung? Dann ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Pferde und Natur sind eine hervorragende Möglichkeit, seinen Stresslevel für den Moment massiv zu senken. Schon nach einer Stunde Entspannungstraining mit den Pferden und in der Natur fühlen sich viele Menschen wesentlich fitter und erholter. Nach einem  ganzen Tag bei den Pferden und …

Weiterlesen …