Krise

Du bist nicht deine Vergangenheit!

Du bist jetzt!!! Zugegeben, deine Vergangenheit hat dich geprägt. Sie hat dich zu der Person gemacht, die du heute bist. Und das ist auch gut so, denn so, wie du heute bist, bist du genau richtig! Die einen sagen: Na klar! Genauso ist es. Für diejenigen, die gerade glücklich, erfolgreich und zufrieden durch ihr Leben gehen, …

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Stresslevel reduzieren – Waldbaden mit Pferden

Waldbaden mit Pferden

Stress? Hektik? Überforderung? Dann ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Pferde und Natur sind eine hervorragende Möglichkeit, seinen Stresslevel für den Moment massiv zu senken. Schon nach einer Stunde Entspannungstraining mit den Pferden und in der Natur fühlen sich viele Menschen wesentlich fitter und erholter. Nach einem  ganzen Tag bei den Pferden und …

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Fernseh-Interview: Mein Leben mit Tourette – Was ist sonst noch alles möglich?

Fernseh-Talkshow Budder bei die Fische

Das war aufregend! So viele spannende Zuschauer, überall Kameras und ich fühlte mich wie ein kleiner Star 🙂 Mit jeder Minute stieg mein Lampenfieber! Dank meiner Speaker-Ausbildung kann ich es heutzutage als großes Geschenk annehmen. Lampenfieber fühlt sich an, wie frisch verliebt sein! Aufregend, spannend und ja… ich gebe es zu… auch ein bißchen die …

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Glück, Erfolg und Freude – Dank eines guten Selbstbewusstseins

Glück, Freude, Erfolg, Selbstbewusstsein

Wünschen sich das nicht fast alle Menschen? Glück, Erfolg und Freude? Doch wieso sind  so viele Menschen dennoch unglücklich? Erfolg, Freude und Glück hängen eng miteinander zusammen. Menschen, die glücklich sind, sind i.d.R. auch erfolgreicher und empfinden mehr Freude in ihrem Leben! Doch was ist denn nun der Schlüssel zum Glück? Der Schlüssel zum Glück …

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Zeig Dich – Du bist es wert!

Zeig Dich, denn Du bist wundervoll! Zeig Dich in Deiner ganzen Schönheit, mit all Deinen Verletzungen und Narben. Diese Narben haben Dich zu dem gemacht, der oder die Du heute bist! Vielleicht macht genau Deine Geschichte anderen Menschen Mut und bringt sie auf Ihren Weg. Die Arbeit am Selbstwertgefühl und an der Selbstwirksamkeit ist immer …

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