Selbstwert und mentale Stärke

Mitarbeitende mit gesundem Selbstwertgefühl sind der Schlüssel zum Erfolg

Volles Haus beim Vortrag "Selbstwert ist Geld wert" auf der BNI DAKon 2023.

Oder: Warum Unternehmen in die mentale Stärke und den Selbstwert ihrer Mitarbeitenden investieren sollten In vielen Unternehmen ist der Begriff „Selbstwert“ ein Tabuthema. Führungskräfte und Mitarbeiter scheuen sich, offen über ihre Zweifel zu sprechen. Dabei ist ein gesundes Selbstwertgefühl die Basis für Motivation, Gesundheit und Erfolg. Zugegeben, das Thema „Selbstwert im Business“ klingt unsexy. Und …

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Wenn die Motivation fehlt: 5 Tipps für mehr Motivation

Übungen zum Thema mentale Stärke

In der modernen Arbeitswelt stehen Mitarbeitende und Führungskräfte häufig vor dem Problem sinkender Motivation und Produktivität. Diese Herausforderungen können durch mangelnde Anerkennung, monotone Aufgaben und unzureichende Entwicklungsmöglichkeiten verursacht werden, was die innere Kraft, die Motivation und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es wichtig, gezielte Maßnahmen zur Steigerung der Motivation und der mentalen …

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Stress lass nach – 5 einfache Übungen für weniger Stress

Intuitives Malen in der Natur und bei den Pferden

Überforderung, chronischer Schlafmangel, körperliche Beschwerden und akute Lustlosigkeit sind nicht nur Anzeichen von massivem Stress, sondern auch Warnsignale, dass dringend etwas dagegen unternommen werden sollte. Gerade aktuell stehen viele Menschen vor besonderen Herausforderungen aufgrund von Fachkräftemangel, zunehmender Digitalisierung und privaten Problemen, wie zum Beispiel Geldsorgen. Umso wichtiger ist es, sich im Alltag kleine Auszeiten zu …

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Was mentale Stärke und Motivation mit der Wahl der richtigen Worte zu tun haben

Mentale Stärke und Motivation

Wie gut wir uns fühlen, wie leicht sich unser Leben anfühlt und wie erfolgreich wir sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einer davon ist die Sprache. Unser Gedanken und unsere gesprochenen Worten haben massgeblichen Einfluss auf unser Leben. Unsere Gedanken und unsere Sprache beeinflussen unseren Fokus und die Wahrnehmung unserer Realität. Durch die Wahl der …

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Selbstzweifel verboten: das Dilemma von modernen Führungskräften

Selbstwert ist ein wichtiger Wirtschaftsfaktor.

Selbstwert – Das Thema mag für Führungskräfte unsexy klingen. Dennoch ist es unverzichtbar in der Unternehmenswelt. Kaum eine Führungskraft würde einen Mangel an Selbstwert offen zugeben oder gar eine Keynote oder ein Seminar zum Thema Selbstwert buchen. Gleichzeitig leiden viele dieser Führungskräfte unter dem sogenannten Impostor-Syndrom. Durch hohe Eigenmotivation und mentale Stärke erklimmen sie einen …

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Warum Akzeptanz Grundlage für mentale Stärke ist

Mentale Stärke, mentale Gesundheit und Motivation. So geht's.

„Akzeptanz klingt ungefähr so sexy wie Steuererklärung oder Fenster putzen.“ Ein Satz, den ich gerne verwende, denn manche Dinge, Umstände oder Verhaltensweisen sind einfach schwer akzeptierbar. Und dennoch: Manchmal bleibt einem nichts anderes übrig, um inneren Frieden zu finden. Ist dieser innere Frieden erst einmal gefunden, dann können schnell neue Ideen und Umgangsweisen gefunden werden. …

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Fünf Tipps für mentale Stärke in Zeiten des Wandels

Mentale Stärke und Motivation

In einer Welt, die sich kontinuierlich und oft unvorhersehbar verändert, wird die Fähigkeit, sich anzupassen und widerstandsfähig zu bleiben, immer wichtiger. Für Unternehmen bedeutet dies, nicht nur auf äußere Veränderungen zu reagieren, sondern auch die innere Stärke, sowie die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Mental starke und gesunde Mitarbeitende sind motivierter und leistungsfähiger. Was, …

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Mentale Stärke in unsicheren Zeiten bewahren

Mentale Stärke in unsicheren Zeiten

In einer Zeit, in der wir täglich mit Nachrichten über Kriege und Gewalt konfrontiert werden, rücken Themen wie Resilienz, mentale Stärke und mentale Gesundheit immer stärker in den Fokus. Die Flut an schlechten Nachrichten kann die Leistungsfähigkeit von Menschen erheblich beeinflussen. Deshalb ist es essenziell, dass Unternehmen ihren Mitarbeitenden Wege aufzeigen, um geistig stark und …

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Das unsichtbare Gift: Wie Neid das Betriebsklima heimlich zerstört

Neid ist da, wo die Sehnsucht

Von toxisch zu dynamisch: Wie Neid in konstruktive Teamenergie gewandelt werden kann In der aktuell sehr dynamischen Arbeitswelt, die von ständigen Veränderungen geprägt wird, ist die Qualität der Teamarbeit oft der entscheidende Faktor für Erfolg oder Misserfolg. Dabei kann eine positive innere Einstellung jedes Teammitglieds  Berge versetzen. Negative Emotionen hingegen, wie zum Beispiel Neid, kann …

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Der Schlüssel zur nachhaltigen Motivation: Mentale Stärke im Business

Erfolge dürfen gefeiert werden.

Erfolg im Geschäftsleben ist kein Zufall. Vielmehr ist er das Ergebnis von Beharrlichkeit, harter Arbeit und einer entscheidenden Eigenschaft: mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Unternehmen mit einem ständigem Wandel und immer komplexeren Herausforderungen konfrontiert sind, wird mentale Stärke zu einem Schlüssel, um nachhaltige Motivation zu entfachen und den Erfolg zu steigern. Was genau …

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