Bücher & Bühne – Weil Worte wirken! Autorin, Literaturagentin, Keynote Speaker und Moderatorin
Worte wirken! Sie wirken immer und überall – ob ausgesprochen oder nur als Gedanken. Sie wirken vor allem auch bei unseren Kindern. Ein unachtsam und unter Stress daher gesagtes „Beeil dich! Sonst verliere ich deinetwegen noch meinen Job“ kann beim Kind beispielsweise dafür sorgen, dass es später stets das Gefühl hat, sich beeilen zu müssen …
Erschreckend viele erfolgreiche Menschen leiden unter Selbstzweifeln, sprechen jedoch selten darüber – zumindest nicht öffentlich. Besonders von Menschen, die in Führungs- oder Schlüsselpositionen sind wird erwartet, dass sie einen ausgeprägten Selbstwert haben. Ob Trainer, erfolgreiche Vertriebler oder andere Menschen, die mit beiden Beinen fest im Business verankert sind, kaum jemand vermutet Selbstzweifel bei diesen. Doch …
Emotionen sind mächtiger als jede rationale Entscheidung – ein Satz, der den Kern des emotionalen Hamsterrads trifft, in dem viele Menschen gefangen sind. Sie fühlen sich fremdgesteuert. So manches Mal wird irrational reagiert und im Nachhinein die Frage gestellt, warum man einfach nur reagiert hat. Die ständigen Höhen und Tiefen des Alltags zerren an den …
Doch das Ignorieren dieses Themas kann fatale wirtschaftliche und personelle Folgen haben. Dennoch ist Selbstwert ein Thema, was in Unternehmen nicht gerne angeschaut wird. Führungskräfte geben kaum zu, wenn sie Selbstzweifel haben. Das könnte ihrem Ruf ja schaden… Ein Mangel an Selbstwert kann massive wirtschaftliche Folgen für Unternehmen mit sich bringen. Warum das Ignorieren des Themas …
„Geht nicht, gibt’s nicht!“ – wie oft hast du diesen Spruch schon gehört und wie geht es dir damit? Stimmt er für dich oder ist es nicht viel mehr als ein Kalenderspruch? Was steckt wirklich dahinter? Kann ein unbeugsamer Wille kombiniert mit guter Vorstellungskraft wirklich Berge versetzen, wie der Volksmund zu sagen pflegt? Wo liegt …
Menschen sind unterschiedlich stressresistent. Während die einen scheinbar alles mit Leichtigkeit bewältigen, fühlen sich andere schon bei wesentlich weniger Herausforderungen gestresst und überfordert. Das hat natürlich viele Ursachen, denn Menschen sind nun einmal unterschiedlich. Wichtige Faktoren sind hierbei das Selbstwertgefühl, die eigene innere Stärke und das Maß der gefühlten Emotionen. Aber auch innerhalb eines Unternehmens …
Oft wird mentale Stärke mit Ehrgeiz, Motivation und der Fähigkeit, Ziele zu erreichen gleichgesetzt, kombiniert mit der Fähigkeit, mit Niederlagen gut umgehen zu können. Soweit alles richtig. Doch das ist bei weitem nicht alles. Zu echter mentaler Stärke gehört mehr als das. In meinem neuen Blogbeitrag im Portal der Wirtschaft stelle ich das Haus der …
Oder: Warum Unternehmen in die mentale Stärke und den Selbstwert ihrer Mitarbeitenden investieren sollten In vielen Unternehmen ist der Begriff „Selbstwert“ ein Tabuthema. Führungskräfte und Mitarbeiter scheuen sich, offen über ihre Zweifel zu sprechen. Dabei ist ein gesundes Selbstwertgefühl die Basis für Motivation, Gesundheit und Erfolg. Zugegeben, das Thema „Selbstwert im Business“ klingt unsexy. Und …
In der modernen Arbeitswelt stehen Mitarbeitende und Führungskräfte häufig vor dem Problem sinkender Motivation und Produktivität. Diese Herausforderungen können durch mangelnde Anerkennung, monotone Aufgaben und unzureichende Entwicklungsmöglichkeiten verursacht werden, was die innere Kraft, die Motivation und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es wichtig, gezielte Maßnahmen zur Steigerung der Motivation und der mentalen …
Überforderung, chronischer Schlafmangel, körperliche Beschwerden und akute Lustlosigkeit sind nicht nur Anzeichen von massivem Stress, sondern auch Warnsignale, dass dringend etwas dagegen unternommen werden sollte. Gerade aktuell stehen viele Menschen vor besonderen Herausforderungen aufgrund von Fachkräftemangel, zunehmender Digitalisierung und privaten Problemen, wie zum Beispiel Geldsorgen. Umso wichtiger ist es, sich im Alltag kleine Auszeiten zu …