Selbstwert und mentale Stärke

Zeig Dich – Du bist es wert!

Zeig Dich, denn Du bist wundervoll! Zeig Dich in Deiner ganzen Schönheit, mit all Deinen Verletzungen und Narben. Diese Narben haben Dich zu dem gemacht, der oder die Du heute bist! Vielleicht macht genau Deine Geschichte anderen Menschen Mut und bringt sie auf Ihren Weg. Die Arbeit am Selbstwertgefühl und an der Selbstwirksamkeit ist immer …

Weiterlesen …Zeig Dich – Du bist es wert!

4 Tipps für mentale Stärke – Mein Artikel in der Mopo (Hamburger Morgenpost)

Mentale Stärke gewinnen – darum geht es in diesem Mopo-Artikel. Mentale Stärke und ein gesundes Selbstwertgefühl gehen oft „Hand in Hand“. Wenn Menschen zwar mit viel Ehrgeiz große Ziele erreichen, diese aber brauchen, um sich wertvoll und richtig zu fühlen, dann fehlt es häufig an mentaler Stärke. Menschen mit mentaler Stärker sind nicht nur widerstandsfähiger, …

Weiterlesen …4 Tipps für mentale Stärke – Mein Artikel in der Mopo (Hamburger Morgenpost)

Mentale Stärke gewinnen! Doch was gehört dazu?

Mentale Stärke gewinnen

Mentale Stärke ist nicht einfach so da! Es ist eine konsequente Stärke an uns selbst – an unserem Selbstwertgefühl, an unserem Selbstbewusstsein, an unseren Selbstvertrauen und an unserem Zielen, Plänen, Träumen und Visionen. Mentale Stärke besteht aus verschiedenen Zutaten! Und das zu verdeutlichen, nehme ich gerne das Haus: Das Fundament ist Resilienz, also die Fähigkeit, …

Weiterlesen …Mentale Stärke gewinnen! Doch was gehört dazu?

Erst akzeptieren – dann ändern! Warum Abwehr uns nicht weiterbringt

Als ich diesen Vortag im Oktober 2019 gehalten habe, ahnten wir alle noch nicht, was uns bevorsteht. Manch einer sagte zu mir: „Akzeptanz – was für ein langweiliges Thema! Das will doch keiner hören! Und mal ehrlich: manchmal wollen wir Dinge einfach nicht akzeptieren!“ Doch mit „Wollen“ hat das oft nichts zu tun – wie …

Weiterlesen …Erst akzeptieren – dann ändern! Warum Abwehr uns nicht weiterbringt

Die Kraft aus Deinem Inneren heraus!

Langfristiges Glück und Zufriedenheit entsteht niemals im Außen, sondern nur in Dir drin! Natürlich kann man sich Glücksmomente „kaufen“ und natürlich kann vieles im Außen auch glücklich machen. Gefährlich wird es jedoch, wenn Du diese Dinge im Außen brauchst, um glücklich zu sein. Was dann passiert, erleben leider sehr sehr viele Menschen gerade am eigenen …

Weiterlesen …Die Kraft aus Deinem Inneren heraus!

Jahres-Coaching zur Stärkung Deines Selbstwertgefühls

Selbstwert ist Geld wert – denn mit einem besseren Selbstwertgefühl fallen beispielsweise Verhandlungen und Vorstellungsgespräche sehr viel leichter! Die Arbeit am eigenen Selbstwertgefühl ist eine Prozess-Arbeit! Je schlechter das Selbstwertgefühl ist, desto langwieriger ist es auch, diese tief sitzenden Zweifel und Gedanken über die eigene Person und Wirkung zu verändern! Selbstzweifel und das Gefühl nicht …

Weiterlesen …Jahres-Coaching zur Stärkung Deines Selbstwertgefühls

Wie leicht darf das Leben in Krisenzeiten sein?

Fehlt Ihnen in der aktuellen Zeit die Leichtigkeit? Sorgen um die Gesundheit, finanzielle Probleme, schwierige berufliche Herausforderungen, Streß in der Familie oder Partnerschaft – all das kann das Leben ganz schön schwer machen. Oft fühlen sich solche Situationen wie ein Gefängnis an und es scheint schwierig, sich daraus zu befreien. Mit meinen Kunden mache ich …

Weiterlesen …Wie leicht darf das Leben in Krisenzeiten sein?

Diese Website verwendet technisch erforderliche Cookies, um eine bestmögliche Funktionalität zu gewährleisten. Mehr lesen

Ok