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Fernseh-Interview: Mein Leben mit Tourette – Was ist sonst noch alles möglich?

Fernseh-Talkshow Budder bei die Fische

Das war aufregend! So viele spannende Zuschauer, überall Kameras und ich fühlte mich wie ein kleiner Star 🙂 Mit jeder Minute stieg mein Lampenfieber! Dank meiner Speaker-Ausbildung kann ich es heutzutage als großes Geschenk annehmen. Lampenfieber fühlt sich an, wie frisch verliebt sein! Aufregend, spannend und ja… ich gebe es zu… auch ein bißchen die …

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Die drei Selbstwert-Mangel-Typen

Ein mangelnder Selbstwert kann sich auf sehr unterschiedlichen Ebenen zeigen – bei den einen ist es ganz offensichtlich, bei anderen eher versteckt. Und bei manch einem kommt man zunächst gar nicht auf die Idee, dass überhaupt ein Selbstwert-Thema vorhanden sein könnte – vorlaut, besserwisserisch, narzisstisch kommen sie daher! Wissen zu allem etwas zu sagen und …

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Was macht mental starke Menschen aus?

Das Haus der mentalen Stärke von Daniela Landgraf

Mentale Stärke – was ist das überhaupt? Und die viel wichtigere Frage: wie erreicht man sie? Worin besteht der Unterschied zwischen Resilienz und mentaler Stärke? Und was hat das Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein damit zu tun? Mental starke Menschen sind jedenfalls ausgesprochen selbstwirksam. Selbstwirksame Menschen setzen sich Ziele, erreichen diese, sehen einen Sinn in ihrem …

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Nähe vermitteln: Mentale Stärke für dich und dein Team

Karriere, mentale Stärke und Führung

Erst Corona-Lockdown, dann veränderte Arbeitsbedingungen: Als Führungskraft brauchst du jetzt mehr denn je Akzeptanz und Vertrauen, damit du dein Team optimal unterstützen kannst. Wie du selbst mentale Stärke gewinnst und zugleich anderen vermittelst, davon handelt mein Gastbeitrag im Karriereboost. In dem Artikel erfährst Du, warum gute Führung mit Selbstführung beginnt, wie sie gelingt und welche …

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Ja, sind wir denn hier im Kindergarten? Was Gründer von Spielzeugtieren lernen können!

Artikel in der Startup Valley_Juli 2021

Ja, sind wir denn hier im Kindergarten? Nein, keinesfalls! Auch, wenn es manchem so vorkommen mag, wenn ich Hunderte von Plastiktieren beim Teamtraining oder bei der Unternehmensplanung hervorhole. Bilder – in Form von Aufstellungen mit Tieren – sagen häufig mehr als 1000 Worte! Ich freue mich riesig, dass das StartupValley Magazine diesen Monat einen Beitrag …

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Glück, Erfolg und Freude – Dank eines guten Selbstbewusstseins

Glück, Freude, Erfolg, Selbstbewusstsein

Wünschen sich das nicht fast alle Menschen? Glück, Erfolg und Freude? Doch wieso sind  so viele Menschen dennoch unglücklich? Erfolg, Freude und Glück hängen eng miteinander zusammen. Menschen, die glücklich sind, sind i.d.R. auch erfolgreicher und empfinden mehr Freude in ihrem Leben! Doch was ist denn nun der Schlüssel zum Glück? Der Schlüssel zum Glück …

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Wie Du gute Entscheidungen triffst – Entscheidungen treffen leicht gemacht

Die Kunst der richtigen Entscheidungen! Ich freue mich riesig, dass ich in der Juli-Ausgabe der Auszeit einen 6-Seiten-Artikel zu diesem Thema platzieren durfte! Doch wie trifft man sie nun, die richtigen Entscheidungen? Und warum fällt es manchen Menschen so schwer, sich zu entscheiden. Die Gründe hierfür können vielfältig sein. Häufig ist es jedoch die Angst, …

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Wer erwartet, der wartet…

Selbstwertgefühl und Erwartungshaltungen

Manchmal sogar vergeblich! Kaum etwas macht so unglücklich, wie nicht erfüllte Erwartungen. Ob es der Urlaub ist, der ins (Regen-)Wasser fällt (weil Sonne erwartet wurde), der Job oder den Sieg, den jemand nicht bekommen hat, eine Anerkennung, die ausbleibt oder die Erwartungshaltung an andere Menschen, die diese nicht erfüllen wollen oder können. Nicht erfüllte Erwartungshaltungen …

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Wenn Träume enden…

Umgang mit Abschied, Mentale Stärke, Selbstwert

Manchmal enden Träume… doch vielleicht machen sie damit nur Platz für neue Träume! Momente des Abschieds tun dennoch weh! Leben ist das, was passiert, während Du fleißig andere Pläne machst. Doch alles ist immer für irgendwas gut! Vor gut 3 Jahren seid ihr nach Mallorca gekommen – meine 3 wundervollen Begleiter, Duffy, Salut und Dancer. …

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Wie geht mentale Stärke?

Mentale Stärke

Mentale Stärke kann erlernt und trainiert werden. Sie ist neben einem gesunden Selbstwertgefühl einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches und erfolgreiches Leben in Leichtigkeit und Freude. Doch viel zu oft machen wir Menschen uns das Leben mit falschen Gedanken so schwer. Negative Gedanken verursachen negative Gefühle. Negative Gefühle machen auf Dauer krank! Doch wie …

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