Moderatorin, Inspiratorin, Keynote Speaker – Selbstwert und mentale Stärke
Neid kann einem das Leben so schwer machen! Es zerstört einen Teil der Lebensfreude. Es verursacht unangenehme Gefühl. Dabei ist es nur ein Ausdruck von persönlichen Sehnsüchten und zeigt sich in Form eines Mangels. Schauen wir uns das einmal näher an: Sie sind nicht allein mit dem unangenehmen Gefühl von Neid! So viele kennen es, …
Weiterlesen …Neid! Viel mehr als nur ein unangenehmes Gefühl.
Body Shaming ist ein ernstzunehmendes Problem! Beim Bodyshaming geht es um viel mehr, als nur um Scham und ein paar Schönheitsfehler. Es handelt sich in vielen Fällen um pures Mobbing. Betroffene werden beleidigt, diskriminiert oder ausgegrenzt und das aufgrund körperlicher Merkmale. Es geht um nicht erfüllte Schönheitsideale. Beim Body Shaming wird die betroffene Person auf …
Weiterlesen …Body Shaming – Selbstzweifel, Mobbing und das Gefühl, hässlich und wertlos zu sein.
Von Pferden lernen? Coaching mit Pferden? „Wie geht denn das?“ werde ich oft gefragt. „Was können mir Pferde schon groß beibringen?“ Eine gute Frage… denn Pferde bringen einem nicht direkt etwas bei und doch können wir viel im Umgang mit Pferden lernen. So lehren Sie uns zum Beispiel Achtsamkeit über das eigene Verhalten. Jede Bewegung …
Vergleichst du dich oft mit anderen und hast das Gefühl, du bist anders als alle anderen… vielleicht sogar schlechter? Oder du hast das Gefühl, du passt nicht in diese Welt? Du gehörst nicht dazu, weil du so anders bist? Du bist besonders. Das stimmt! Du bist einzigartig! Ja, das bist du! Und das ist auch …
Das war aufregend! So viele spannende Zuschauer, überall Kameras und ich fühlte mich wie ein kleiner Star 🙂 Mit jeder Minute stieg mein Lampenfieber! Dank meiner Speaker-Ausbildung kann ich es heutzutage als großes Geschenk annehmen. Lampenfieber fühlt sich an, wie frisch verliebt sein! Aufregend, spannend und ja… ich gebe es zu… auch ein bißchen die …
Weiterlesen …Fernseh-Interview: Mein Leben mit Tourette – Was ist sonst noch alles möglich?
Ein mangelnder Selbstwert kann sich auf sehr unterschiedlichen Ebenen zeigen – bei den einen ist es ganz offensichtlich, bei anderen eher versteckt. Und bei manch einem kommt man zunächst gar nicht auf die Idee, dass überhaupt ein Selbstwert-Thema vorhanden sein könnte – vorlaut, besserwisserisch, narzisstisch kommen sie daher! Wissen zu allem etwas zu sagen und …
Mentale Stärke – was ist das überhaupt? Und die viel wichtigere Frage: wie erreicht man sie? Worin besteht der Unterschied zwischen Resilienz und mentaler Stärke? Und was hat das Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein damit zu tun? Mental starke Menschen sind jedenfalls ausgesprochen selbstwirksam. Selbstwirksame Menschen setzen sich Ziele, erreichen diese, sehen einen Sinn in ihrem …
Erst Corona-Lockdown, dann veränderte Arbeitsbedingungen: Als Führungskraft brauchst du jetzt mehr denn je Akzeptanz und Vertrauen, damit du dein Team optimal unterstützen kannst. Wie du selbst mentale Stärke gewinnst und zugleich anderen vermittelst, davon handelt mein Gastbeitrag im Karriereboost. In dem Artikel erfährst Du, warum gute Führung mit Selbstführung beginnt, wie sie gelingt und welche …
Weiterlesen …Nähe vermitteln: Mentale Stärke für dich und dein Team
Ja, sind wir denn hier im Kindergarten? Nein, keinesfalls! Auch, wenn es manchem so vorkommen mag, wenn ich Hunderte von Plastiktieren beim Teamtraining oder bei der Unternehmensplanung hervorhole. Bilder – in Form von Aufstellungen mit Tieren – sagen häufig mehr als 1000 Worte! Ich freue mich riesig, dass das StartupValley Magazine diesen Monat einen Beitrag …
Weiterlesen …Ja, sind wir denn hier im Kindergarten? Was Gründer von Spielzeugtieren lernen können!
Wünschen sich das nicht fast alle Menschen? Glück, Erfolg und Freude? Doch wieso sind so viele Menschen dennoch unglücklich? Erfolg, Freude und Glück hängen eng miteinander zusammen. Menschen, die glücklich sind, sind i.d.R. auch erfolgreicher und empfinden mehr Freude in ihrem Leben! Doch was ist denn nun der Schlüssel zum Glück? Der Schlüssel zum Glück …
Weiterlesen …Glück, Erfolg und Freude – Dank eines guten Selbstbewusstseins