Bücher & Bühne – Weil Worte wirken! Autorin, Literaturagentin, Keynote Speaker und Moderatorin
Oft wird mentale Stärke mit Ehrgeiz, Motivation und der Fähigkeit, Ziele zu erreichen gleichgesetzt, kombiniert mit der Fähigkeit, mit Niederlagen gut umgehen zu können. Soweit alles richtig. Doch das ist bei weitem nicht alles. Zu echter mentaler Stärke gehört mehr als das. In meinem neuen Blogbeitrag im Portal der Wirtschaft stelle ich das Haus der …
In der modernen Arbeitswelt stehen Mitarbeitende und Führungskräfte häufig vor dem Problem sinkender Motivation und Produktivität. Diese Herausforderungen können durch mangelnde Anerkennung, monotone Aufgaben und unzureichende Entwicklungsmöglichkeiten verursacht werden, was die innere Kraft, die Motivation und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es wichtig, gezielte Maßnahmen zur Steigerung der Motivation und der mentalen …
Wie gut wir uns fühlen, wie leicht sich unser Leben anfühlt und wie erfolgreich wir sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einer davon ist die Sprache. Unser Gedanken und unsere gesprochenen Worten haben massgeblichen Einfluss auf unser Leben. Unsere Gedanken und unsere Sprache beeinflussen unseren Fokus und die Wahrnehmung unserer Realität. Durch die Wahl der …
In einer Zeit voller beruflicher Herausforderungen, geprägt von Zeitdruck, Stress und Fachkräftemangel und vielem mehr, ist es so manches Mal nicht einfach, sich selbst zu motivieren und am Ball zu bleiben. Viele Menschen fühlen sich aktuell total überfordert und es fehlt jegliche Motivation. Die Kraft zu Aufraffen und weitermachen fehlt in vielen Fällen. Gerade deswegen …
Wie können Visionen Wirklichkeit werden? Was macht den Unterschied zwischen jenen, die lediglich träumen, und jenen, die ihre Träume in die Tat umsetzen? Und welche Rolle spielt das Thema der Selbstwirksamkeit dabei? Mit diese Fragen werde ich regelmäßig konfrontiert. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der eigenen Überzeugung und im Vertrauen an sich selbst. Doch …
In einer Zeit, in der wir täglich mit Nachrichten über Kriege und Gewalt konfrontiert werden, rücken Themen wie Resilienz, mentale Stärke und mentale Gesundheit immer stärker in den Fokus. Die Flut an schlechten Nachrichten kann die Leistungsfähigkeit von Menschen erheblich beeinflussen. Deshalb ist es essenziell, dass Unternehmen ihren Mitarbeitenden Wege aufzeigen, um geistig stark und …
Erfolg im Geschäftsleben ist kein Zufall. Vielmehr ist er das Ergebnis von Beharrlichkeit, harter Arbeit und einer entscheidenden Eigenschaft: mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Unternehmen mit einem ständigem Wandel und immer komplexeren Herausforderungen konfrontiert sind, wird mentale Stärke zu einem Schlüssel, um nachhaltige Motivation zu entfachen und den Erfolg zu steigern. Was genau …
Selbstwert, mentale Stärke, Eigenmotivation, Fokus, Selbstwirksamkeit – diese fünf Schlüsselbegriffe sind nicht nur Worte, sondern lebensverändernde Konzepte. Und das Beste daran ist: Sie sind trainierbar. Alles hängt miteinander zusammen. Doch es gehört auch konsequentes Trainieren der richtigen inneren Haltung dazu. In meinem neuen Artikel liegt der Fokus auf diesen unsichtbaren Kräften, die unsere beruflichen und …
Mentale Stärke ist nicht einfach so da! Es ist eine konsequente Stärke an uns selbst – an unserem Selbstwertgefühl, an unserem Selbstbewusstsein, an unseren Selbstvertrauen und an unserem Zielen, Plänen, Träumen und Visionen. Mentale Stärke besteht aus verschiedenen Zutaten! Und das zu verdeutlichen, nehme ich gerne das Haus: Das Fundament ist Resilienz, also die Fähigkeit, …
Fühlst Du Dich mutlos, kraftlos, energielos? Du hast keine Ahnung, wie es weitergehen soll? Dann freue Dich auf meinen neuen Ratgeber! Er ist Ende März entstanden – also topaktuell und wird schon ab nächste Woche als Ebook zu kaufen sein. Bei Fragen schreibe mir gerne eine Mail