Oft wird mentale Stärke mit Ehrgeiz, Motivation und der Fähigkeit, Ziele zu erreichen gleichgesetzt, kombiniert mit der Fähigkeit, mit Niederlagen gut umgehen zu können. Soweit alles richtig. Doch das ist bei weitem nicht alles. Zu echter mentaler Stärke gehört mehr als das.
In meinem neuen Blogbeitrag im Portal der Wirtschaft stelle ich das Haus der mentalen Stärke vor. Das Fundament ist Resilienz. Ohne Resilienz kann echte mentale Stärke gar nicht entstehen. Das Ziel (das Dach) ist die Erreichung von Träumen, Zielen und Visionen.
Dieses Dach wird von vier wesentlichen Säulen getragen:
Bewusstheit, Akzeptanz, Vertrauen und Freiheit.
Was das im Einzelnen bedeutet und wie mentale Stärke Schnittchen für Schnittchen trainiert werden kann, das gibt es HIER.
Besuchen Sie mich auch auf meiner Rednerseite. Hier finden Sie meine Vorträge, unter anderem meinen Vortrag „Mentale Stärke gewinnt“.