Bücher & Bühne – Weil Worte wirken! Autorin, Literaturagentin, Keynote Speaker und Moderatorin
Mentale Stärke kann erlernt und trainiert werden. Sie ist neben einem gesunden Selbstwertgefühl einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches und erfolgreiches Leben in Leichtigkeit und Freude. Doch viel zu oft machen wir Menschen uns das Leben mit falschen Gedanken so schwer. Negative Gedanken verursachen negative Gefühle. Negative Gefühle machen auf Dauer krank! Doch wie …
Mentale Stärke gewinnen! Doch wie geht das? Was ist mentale Stärke überhaupt? Wie ist die Abgrenzung zur Resilienz und wieso ist mentale Stärke einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg und zum Glück? Mentale Stärke ist mehr, als nur eine Eigenschaft. Es ist eine Lebenseinstellung, eine innere Haltung, eine Lebensphilosophie. Sie sorgt für mehr Zufriedenheit, Glück …
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden Als Kind der Finanzbranche war sie dieser fast 25 Jahre lang treu – als Beraterin, Vertriebsleiterin, Dozentin, Trainerin, Coach und als IHK-Prüferin. Sie kann auf zahlreiche Qualifikationen blicken, z.B. Finanzfachwirtin (IHK), Betriebswirtin, Personal Coach (IHK), Train the Trainer (IHK), …
Egowert-Gefühl? Was soll denn das sein? Sie haben noch nie etwas davon gehört? Kein Wunder, der Begriff ist auch von mir kreiert. Er beschreibt jedoch sehr gut das, was viele für Selbstwertgefühl halten. Eine kleine Reflexionsfrage: Was bleibt von Ihnen übrig, wenn alles im Außen weg bricht? – Ihr Erfolg, Ihr Job, Ihr Geld, … …
Zeig Dich, denn Du bist wundervoll! Zeig Dich in Deiner ganzen Schönheit, mit all Deinen Verletzungen und Narben. Diese Narben haben Dich zu dem gemacht, der oder die Du heute bist! Vielleicht macht genau Deine Geschichte anderen Menschen Mut und bringt sie auf Ihren Weg. Die Arbeit am Selbstwertgefühl und an der Selbstwirksamkeit ist immer …
Mentale Stärke gewinnen – darum geht es in diesem Mopo-Artikel. Mentale Stärke und ein gesundes Selbstwertgefühl gehen oft „Hand in Hand“. Wenn Menschen zwar mit viel Ehrgeiz große Ziele erreichen, diese aber brauchen, um sich wertvoll und richtig zu fühlen, dann fehlt es häufig an mentaler Stärke. Menschen mit mentaler Stärker sind nicht nur widerstandsfähiger, …
Mentale Stärke ist nicht einfach so da! Es ist eine konsequente Stärke an uns selbst – an unserem Selbstwertgefühl, an unserem Selbstbewusstsein, an unseren Selbstvertrauen und an unserem Zielen, Plänen, Träumen und Visionen. Mentale Stärke besteht aus verschiedenen Zutaten! Und das zu verdeutlichen, nehme ich gerne das Haus: Das Fundament ist Resilienz, also die Fähigkeit, …
Als ich diesen Vortag im Oktober 2019 gehalten habe, ahnten wir alle noch nicht, was uns bevorsteht. Manch einer sagte zu mir: „Akzeptanz – was für ein langweiliges Thema! Das will doch keiner hören! Und mal ehrlich: manchmal wollen wir Dinge einfach nicht akzeptieren!“ Doch mit „Wollen“ hat das oft nichts zu tun – wie …
Langfristiges Glück und Zufriedenheit entsteht niemals im Außen, sondern nur in Dir drin! Natürlich kann man sich Glücksmomente „kaufen“ und natürlich kann vieles im Außen auch glücklich machen. Gefährlich wird es jedoch, wenn Du diese Dinge im Außen brauchst, um glücklich zu sein. Was dann passiert, erleben leider sehr sehr viele Menschen gerade am eigenen …
Der falsche Spiegel Spieglein Spieglein an der Wand – wer ist die schönste im ganzen Land? Frau Königin – Ihr seid die Schönste hier. Doch Schneewitchen ist noch tausendmal schöner als Ihr! Perfektion und Neid! Die Königin kann ihre eigene Schönheit nicht sehen. Im Spiegel sieht sie nur die äußere Schönheit, auf die sie sich …