Bücher & Bühne – Weil Worte wirken! Autorin, Literaturagentin, Keynote Speaker und Moderatorin
Body Shaming ist ein ernstzunehmendes Problem! Beim Bodyshaming geht es um viel mehr, als nur um Scham und ein paar Schönheitsfehler. Es handelt sich in vielen Fällen um pures Mobbing. Betroffene werden beleidigt, diskriminiert oder ausgegrenzt und das aufgrund körperlicher Merkmale. Es geht um nicht erfüllte Schönheitsideale. Beim Body Shaming wird die betroffene Person auf …
Vergleichst du dich oft mit anderen und hast das Gefühl, du bist anders als alle anderen… vielleicht sogar schlechter? Oder du hast das Gefühl, du passt nicht in diese Welt? Du gehörst nicht dazu, weil du so anders bist? Du bist besonders. Das stimmt! Du bist einzigartig! Ja, das bist du! Und das ist auch …
Das war aufregend! So viele spannende Zuschauer, überall Kameras und ich fühlte mich wie ein kleiner Star 🙂 Mit jeder Minute stieg mein Lampenfieber! Dank meiner Speaker-Ausbildung kann ich es heutzutage als großes Geschenk annehmen. Lampenfieber fühlt sich an, wie frisch verliebt sein! Aufregend, spannend und ja… ich gebe es zu… auch ein bißchen die …
Ein mangelnder Selbstwert kann sich auf sehr unterschiedlichen Ebenen zeigen – bei den einen ist es ganz offensichtlich, bei anderen eher versteckt. Und bei manch einem kommt man zunächst gar nicht auf die Idee, dass überhaupt ein Selbstwert-Thema vorhanden sein könnte – vorlaut, besserwisserisch, narzisstisch kommen sie daher! Wissen zu allem etwas zu sagen und …
Mentale Stärke – was ist das überhaupt? Und die viel wichtigere Frage: wie erreicht man sie? Worin besteht der Unterschied zwischen Resilienz und mentaler Stärke? Und was hat das Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein damit zu tun? Mental starke Menschen sind jedenfalls ausgesprochen selbstwirksam. Selbstwirksame Menschen setzen sich Ziele, erreichen diese, sehen einen Sinn in ihrem …
Erst Corona-Lockdown, dann veränderte Arbeitsbedingungen: Als Führungskraft brauchst du jetzt mehr denn je Akzeptanz und Vertrauen, damit du dein Team optimal unterstützen kannst. Wie du selbst mentale Stärke gewinnst und zugleich anderen vermittelst, davon handelt mein Gastbeitrag im Karriereboost. In dem Artikel erfährst Du, warum gute Führung mit Selbstführung beginnt, wie sie gelingt und welche …
Wünschen sich das nicht fast alle Menschen? Glück, Erfolg und Freude? Doch wieso sind so viele Menschen dennoch unglücklich? Erfolg, Freude und Glück hängen eng miteinander zusammen. Menschen, die glücklich sind, sind i.d.R. auch erfolgreicher und empfinden mehr Freude in ihrem Leben! Doch was ist denn nun der Schlüssel zum Glück? Der Schlüssel zum Glück …
Manchmal enden Träume… doch vielleicht machen sie damit nur Platz für neue Träume! Momente des Abschieds tun dennoch weh! Leben ist das, was passiert, während Du fleißig andere Pläne machst. Doch alles ist immer für irgendwas gut! Vor gut 3 Jahren seid ihr nach Mallorca gekommen – meine 3 wundervollen Begleiter, Duffy, Salut und Dancer. …
Mentale Stärke kann erlernt und trainiert werden. Sie ist neben einem gesunden Selbstwertgefühl einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches und erfolgreiches Leben in Leichtigkeit und Freude. Doch viel zu oft machen wir Menschen uns das Leben mit falschen Gedanken so schwer. Negative Gedanken verursachen negative Gefühle. Negative Gefühle machen auf Dauer krank! Doch wie …
Mentale Stärke gewinnen! Doch wie geht das? Was ist mentale Stärke überhaupt? Wie ist die Abgrenzung zur Resilienz und wieso ist mentale Stärke einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg und zum Glück? Mentale Stärke ist mehr, als nur eine Eigenschaft. Es ist eine Lebenseinstellung, eine innere Haltung, eine Lebensphilosophie. Sie sorgt für mehr Zufriedenheit, Glück …