Selbstwert und mentale Stärke

Neuer Podcast- TOPJOBS IM WANDEL – DER BERUFSPODCAST MIT CHRISTOPH STELZHAMMER

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von html5-player.libsyn.com zu laden. Inhalt laden   Als Kind der Finanzbranche war sie dieser fast 25 Jahre lang treu – als Beraterin, Vertriebsleiterin, Dozentin, Trainerin, Coach und als IHK-Prüferin. Sie kann auf zahlreiche Qualifikationen blicken, z.B. Finanzfachwirtin (IHK), Betriebswirtin, Personal Coach (IHK), Train the Trainer (IHK), …

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Selbstwert oder Egowert? Das ist hier die Frage…

Egowert-Gefühl? Was soll denn das sein? Sie haben noch nie etwas davon gehört? Kein Wunder, der Begriff ist auch von mir kreiert. Er beschreibt jedoch sehr gut das, was viele für Selbstwertgefühl halten. Eine kleine Reflexionsfrage: Was bleibt von Ihnen übrig, wenn alles im Außen weg bricht? – Ihr Erfolg, Ihr Job, Ihr Geld, … …

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Zeig Dich – Du bist es wert!

Zeig Dich, denn Du bist wundervoll! Zeig Dich in Deiner ganzen Schönheit, mit all Deinen Verletzungen und Narben. Diese Narben haben Dich zu dem gemacht, der oder die Du heute bist! Vielleicht macht genau Deine Geschichte anderen Menschen Mut und bringt sie auf Ihren Weg. Die Arbeit am Selbstwertgefühl und an der Selbstwirksamkeit ist immer …

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4 Tipps für mentale Stärke – Mein Artikel in der Mopo (Hamburger Morgenpost)

Mentale Stärke gewinnen – darum geht es in diesem Mopo-Artikel. Mentale Stärke und ein gesundes Selbstwertgefühl gehen oft „Hand in Hand“. Wenn Menschen zwar mit viel Ehrgeiz große Ziele erreichen, diese aber brauchen, um sich wertvoll und richtig zu fühlen, dann fehlt es häufig an mentaler Stärke. Menschen mit mentaler Stärker sind nicht nur widerstandsfähiger, …

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Mentale Stärke gewinnen! Doch was gehört dazu?

Mentale Stärke gewinnen

Mentale Stärke ist nicht einfach so da! Es ist eine konsequente Stärke an uns selbst – an unserem Selbstwertgefühl, an unserem Selbstbewusstsein, an unseren Selbstvertrauen und an unserem Zielen, Plänen, Träumen und Visionen. Mentale Stärke besteht aus verschiedenen Zutaten! Und das zu verdeutlichen, nehme ich gerne das Haus: Das Fundament ist Resilienz, also die Fähigkeit, …

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Erst akzeptieren – dann ändern! Warum Abwehr uns nicht weiterbringt

Als ich diesen Vortag im Oktober 2019 gehalten habe, ahnten wir alle noch nicht, was uns bevorsteht. Manch einer sagte zu mir: „Akzeptanz – was für ein langweiliges Thema! Das will doch keiner hören! Und mal ehrlich: manchmal wollen wir Dinge einfach nicht akzeptieren!“ Doch mit „Wollen“ hat das oft nichts zu tun – wie …

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Die Kraft aus Deinem Inneren heraus!

Langfristiges Glück und Zufriedenheit entsteht niemals im Außen, sondern nur in Dir drin! Natürlich kann man sich Glücksmomente „kaufen“ und natürlich kann vieles im Außen auch glücklich machen. Gefährlich wird es jedoch, wenn Du diese Dinge im Außen brauchst, um glücklich zu sein. Was dann passiert, erleben leider sehr sehr viele Menschen gerade am eigenen …

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Schneewitchen und die 7 Selbstwert-Learnings

Der falsche Spiegel Spieglein Spieglein an der Wand – wer ist die schönste im ganzen Land? Frau Königin – Ihr seid die Schönste hier. Doch Schneewitchen ist noch tausendmal schöner als Ihr! Perfektion und Neid! Die Königin kann ihre eigene Schönheit nicht sehen. Im Spiegel sieht sie nur die äußere Schönheit, auf die sie sich …

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Jahres-Coaching zur Stärkung Deines Selbstwertgefühls

Selbstwert ist Geld wert – denn mit einem besseren Selbstwertgefühl fallen beispielsweise Verhandlungen und Vorstellungsgespräche sehr viel leichter! Die Arbeit am eigenen Selbstwertgefühl ist eine Prozess-Arbeit! Je schlechter das Selbstwertgefühl ist, desto langwieriger ist es auch, diese tief sitzenden Zweifel und Gedanken über die eigene Person und Wirkung zu verändern! Selbstzweifel und das Gefühl nicht …

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Schön, erfolgreich und … unglücklich

Sie arbeiten bis zum Umfallen! Sie sind stolz darauf, echte Macher zu sein! Sie sonnen sich in ihrem Erfolg und in ihrem im Ruhm … ja und manchmal sogar in ihrem Reichtum! Manche sind die Motoren der Gesellschaft, andere stehen regelmäßig im Rampenlicht! Sie werden bewundert, anerkannt und geliebt… manchmal auch gefürchtet! Die perfekte Welt… …

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