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Du oder Sie? Das ist hier die Frage. Wie sprichst du deine Leser in deinem Buch an?

Buch schreiben

Du möchtest ein Buch schreiben? Herzlichen Glückwunsch. Das ist eine sehr gute Idee. Ein eigenes Buch bringt nicht nur mehr Sichtbarkeit, es unterstützt auch deinen Expert*innen-Status, zumindest im Ratgeber-, Sachbuch- und Fachbuchbereich. Ein Buch zu schreiben und zu veröffentlichen ist gar nicht so schwer, wenn du es strukturiert angehst. Natürlich solltest du auch etwas zu …

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Wie schaffe ich es, endlich disziplinierter zu werden?

Wie werde ich disziplinierter

Diese Frage stellte mir die FÜR SIE, aufgrund einer Leser-Anfrage. Ich habe mich riesig darüber gefreut, dass ich als Selbstwert-Expertin zu diesem Thema angefragt wurde. Doch was haben Disziplin und das Selbstwertgefühl miteinander zu tun? Eine ganze Menge und zwar in zwei verschiedene Richtungen. Was haben Disziplin und Selbstwert miteinander zu tun? Um erfolgreich zu …

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Warum eine Immobilie ein guter Inflationsschutz ist

Die Immobilie als Sachwert Eine Immobilie ist ein sogenannter Sachwert. Sachwerte (hierzu gehören übrigens auch Aktien und natürlich Edelmetalle) haben, wie der Name schon sagt, immer einen gewissen Gegenwert, was vor allem in Zeiten von hoher Inflation ausgesprochen vorteilhaft ist. Inflation einfach erklärt Inflation bedeutet Kaufkraftverlust. Gerade aktuell sinkt die Kaufkraft unseres Geldes immer weiter. …

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Warum Selbstwert Geld wert ist

Selbstwert ist Geld wert

Führungskräfte und Mitarbeiter sind bekanntlich das größte Kapital jedes Unternehmens. Doch nur wenn diese über ein gesundes Selbstwertgefühl verfügen, können sie ihr volles Potenzial ausschöpfen. Ohne Selbstwert kein Wachstum, weder für den Einzelnen noch für die gesamte Organisation. Damit ist eines ganz klar: Selbstwert ist Geld wert! Doch warum ist ein gesundes Selbstwertgefühl so wichtig? …

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Neid! Viel mehr als nur ein unangenehmes Gefühl.

Neid kann einem das Leben so schwer machen! Es zerstört einen Teil der Lebensfreude. Es verursacht unangenehme Gefühl. Dabei ist es nur ein Ausdruck von persönlichen Sehnsüchten und zeigt sich in Form eines Mangels. Schauen wir uns das einmal näher an: Sie sind nicht allein mit dem unangenehmen Gefühl von Neid! So viele kennen es, …

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Body Shaming – Selbstzweifel, Mobbing und das Gefühl, hässlich und wertlos zu sein.

Body Shaming ist ein ernstzunehmendes Problem! Beim Bodyshaming geht es um viel mehr, als nur um Scham und ein paar Schönheitsfehler. Es handelt sich in vielen Fällen um pures Mobbing. Betroffene werden beleidigt, diskriminiert oder ausgegrenzt und das aufgrund körperlicher Merkmale. Es geht um nicht erfüllte Schönheitsideale. Beim Body Shaming wird die betroffene Person auf …

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Pferdegestütztes Coaching

Von Pferden lernen? Coaching mit Pferden? „Wie geht denn das?“ werde ich oft gefragt. „Was können mir Pferde schon groß beibringen?“ Eine gute Frage… denn Pferde bringen einem nicht direkt etwas bei und doch können wir viel im Umgang mit Pferden lernen. So lehren Sie uns zum Beispiel Achtsamkeit über das eigene Verhalten. Jede Bewegung …

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Du und die anderen…

Selbstwertgefühl stärken

Vergleichst du dich oft mit anderen und hast das Gefühl, du bist anders als alle anderen… vielleicht sogar schlechter? Oder du hast das Gefühl, du passt nicht in diese Welt? Du gehörst nicht dazu, weil du so anders bist? Du bist besonders. Das stimmt! Du bist einzigartig! Ja, das bist du! Und das ist auch …

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Fernseh-Interview: Mein Leben mit Tourette – Was ist sonst noch alles möglich?

Fernseh-Talkshow Budder bei die Fische

Das war aufregend! So viele spannende Zuschauer, überall Kameras und ich fühlte mich wie ein kleiner Star 🙂 Mit jeder Minute stieg mein Lampenfieber! Dank meiner Speaker-Ausbildung kann ich es heutzutage als großes Geschenk annehmen. Lampenfieber fühlt sich an, wie frisch verliebt sein! Aufregend, spannend und ja… ich gebe es zu… auch ein bißchen die …

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Die drei Selbstwert-Mangel-Typen

Ein mangelnder Selbstwert kann sich auf sehr unterschiedlichen Ebenen zeigen – bei den einen ist es ganz offensichtlich, bei anderen eher versteckt. Und bei manch einem kommt man zunächst gar nicht auf die Idee, dass überhaupt ein Selbstwert-Thema vorhanden sein könnte – vorlaut, besserwisserisch, narzisstisch kommen sie daher! Wissen zu allem etwas zu sagen und …

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